パラリンピック

盛り上がった北京オリンピックの後に
パラリンオリンピックがあった。


NHKで少し放映したものの、それ以外は
全然放送されないから、盛り上がりにかける。


でも、障害をもっていてあんなに体を自由自在に
動かしなおかつ、試合や競争をこなすのだ。


精神的なことや肉体的なことはもちろん、
ハンデを負ってスポーツを究めようとする
その姿と気持ちに感動した。


もっと放送していれば。。。

世界一受けたい授業

世界一受けたい授業で、
良い汗、悪い汗という話をしていた。

年を取ってくると、次第に体から汗をかくことができないんだとか。

足から汗をかかなくなったら、注意が必要。
だんだん、足から、おなかや背中など上へ上がってきて、
最終的には頭になる。

でも、頭からもなかなかかかなくなるんだとか。

そして、汗の塩分濃度も大事。

なめてしょっぱいと感じたらやばいんだとか。

番組内では汗に含まれる塩分濃度を調べて、
一番北川景子が薄く、麒麟の川島が一番濃かった。

汗の塩分濃度が薄ければそれだけ汗をかきやすく、
普段から汗をかいている証拠。
一方汗の塩分濃度が濃ければ、普段からあまり
汗をかいていないので、汗をかきにくい体質に。

実験では次にいい汗をかいていたほっしゃん。と一番
悪かった川島で35度のボックスにはいって汗のかきかたを見た。

ほっしゃんはみるみるうちに汗をかいているのに、
川島は全くかかない。

普段から汗をかくトレーニングをすることがいいのだそう。

一番いいのは20分ウォーキング。

次にはお風呂で半身浴。



フロッケ

健康診断

健康診断に行ってきた。

どこが悪いわけでもなく、
念のために。

その日のうちに先生と話ができるらしいのだけど、
かなり待たないといけない。

なので、郵送をお願いした。

1週間かかるらしい。

ドキドキしたけど、封書がついていて
異常なし。

これで1年安心して過ごせる。

11月にはインフルエンザの予防接種。
ジェームススキナー

人の心

人の心の中身は見えない。

顔でにこにこしていても、
意地悪する人もいる。


一見怖そうに見える人のほうが
意外にやさしかったりする。


今日も、全身に入れずみの男性がきた。
一見怖そう。

でも、丁寧な話口調に、こちらの問いかけにも
やさしく答える。

きちんとしていて、やさしかった。


何を基準に人を判断するかはわからない。

自分と波長が合うかとかもあるかもしれない。

でも、人の悪口を言う、約束を守らない、嘘をつく、
などは、信用できない。

ダーツ

辺見えみりがダーツの映画に出た時に、
テレビでダーツのことを話していた。



興味はなかったのだけど、それを機にすごい


気になっていた。



なんといってもかっこいい。


格好も道具も。


これで上達したらなお、かっこいい！
動画でわかりやすい方法がある。。。